Педагог Маркин Михаил Олегович
Аннотация к программе. Общая физическая подготовка – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. Занятия имеют оздоровительное значение: положительно влияют на развитие всех органов и систем человеческого организма. Особенностью представленной программы является сведение основных параметров тренировочного процесса (нагрузок, средств, методов контроля) в одну принципиальную схему тренировки. Обучение направлено на ознакомление с основными видами спортивной деятельности, укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, воспитание интереса к занятиям физической культурой, создание базы разносторонней физической и функциональной подготовленности.
Расписание занятий см. в основных сведениях «График работы»
Дополнительная общеразвивающая программа «Общая физическая подготовка»
